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bodyART® STRENGTH

Das ganzheitliche Kursprogramm basiert auf den 5 Elementen
der Chinesischen Medizin und trainiert den
Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Der Fokus
liegt auf fliessenden Bewegungen, Dehnungen und
Entspannungselementen, die zu einem körperlichen
Wohlbefinden im Alltag führen. Die Geschmeidigkeit
der Muskulatur wird gefördert, Muskelverspannungen
werden gelöst, Gelenksstrukturen werden mobilisiert
und der Energiefluss (Meridiane) im Körper wird verbessert.

 

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Impressionen

Eindrücke aus dem Kurs