Das Workout mit dem eigenen Körpergewicht und einem Schwerpunkt auf Geschwindigkeit und Intensität.

GRIT Cardio ist ein energiegeladenes und hoch intensives 30 Minuten Training.

Es ein perfektes Begleittraining für Sportler, die auch schon andere Sportarten ausüben. GRIT Cardio ist zudem sehr bei Frauen beliebt, weil es zu einem sportlicheren, athletischeren Körper führt und maximale Kalorienverbrennung garantiert. Dieses Training stärkt die muskuläre und körperliche Gesamtausdauer und in 30 Minuten absolvieren die Teilnehmer ein komplettes Ganzkörperworkout, dass sie komplett fordern und auf ein höheres Leistungsniveau bringen wird. Vorteile auf einen Blick